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स्नेहन आयुर्वेदिक उपचार की एक प्रक्रिया है जिसमें शरीर को तेल या घी से मालिश की जाती है।
Benefits:
1. शरीर में वात दोष को संतुलित करता है, जिससे जोड़ों का दर्द और stiffness कम होती है।
2. त्वचा को नमी, पोषण और कोमलता प्रदान करता है, जिससे त्वचा स्वस्थ और चमकदार होती है।
3. शरीर में रक्त संचार को बेहतर बनाता है, जिससे ऊर्जा का स्तर बढ़ता है।
4. शरीर से विषाक्त पदार्थों (toxins) को बाहर निकालने में मदद करता है।
5. मानसिक और शारीरिक तनाव को कम करता है, जिससे शांति और विश्राम मिलता है।
6. मांसपेशियों के तनाव और जोड़ों के दर्द में राहत देता है।
7. हड्डियों और जोड़ों को मजबूती प्रदान करता है, त्वचा की समस्याओं को दूर करता है।
8. स्नेहन से मानसिक शांति मिलती है, जिससे गहरी और आरामदायक नींद आती है।
Disease Covered: Acidity, Respiratory Disorders, Skin Diseases, Digestive Problem, Gall Bladder Stones
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Disease Covered: Pain all Over Body, RA, OA ,Digestive, Liver Problems
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