1. शरीर में एसिड और एल्कलाइन का बैलेंस बनाकर पाचन तंत्र को सुधारता है।
2. शरीर से हानिकारक टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है।
3. अल्कलाइन पानी पीने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) बढ़ती है।
4. यह कैल्शियम और मैग्नीशियम को शरीर में Absorb करने में मदद करता है।
5. थकान कम करने और शरीर को ऊर्जावान बनाए रखने में सहायक।
6. त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है और निखार लाता है।
7. मेटाबॉलिज्म को तेज करता है, जिससे वजन नियंत्रित रहता है।
1. इसमें Calcium, Magnesium, Sodium, Potassium जैसे सभी जरूरी Minerals होते हैं I
2. Blood Circulation को Improve करता है और ऑक्सीजन सप्लाई बढ़ाता है।
3. Bad (LDL) कोलेस्ट्रॉल कम और Good (HDL) कोलेस्ट्रॉल का बढ़ जाता है I
4. कोशिकाओं (Cells) को बेहतर तरीके से हाईड्रेट करता है।
5. फ्री रेडिकल्स को निष्क्रिय कर, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है।
6. शरीर का pH Level संतुलित करता है I
7. शरीर को ज्यादा एल्कलाइन बनाता है, जिससे Self Healing बढ़ती है I
8. पाचन तंत्र को मजबूत करता है।
1. 3 मिट्टी के मटके लेने हैI
2. तीनों मटकों को एक के ऊपर एक रखना है ऊपर के दोनों मटको के नीचे 3-4 छेद करना है I
3. लास्ट वाले मटके में Tap लगानी है I
4. ऊपर वाले मटके में 80% तक बड़े पत्थर,छोटे पत्थर,रेता,कोयला डालना है I
5. बीच वाले मटके में 50% तक बड़े पत्थर,छोटे पत्थर,रेता,कोयला डालना है I
6. सबसे नीचे वाले मटके में 2 रुद्राक्ष, एक चांदी का सिक्का या गिलास, कॉपर का गिलास, मोरिंगा सीड्स/पाउडर डालना है I
7. फिर सबसे से ऊपर वाले घड़े में पानी डालना है, वो पानी ऊपर के दोनों घड़ों से निकल कर नीचे वाले घड़े में Store होता रहेगा, ये पानी Living Water बन जायेगा और आप इसे पी सकते हैं I
सामग्री :
मिटटी का मटका > कॉपर का गिलास या लौटा > एक कांच का जग > गाजर, खीरा, नींबू, धनिया, मिर्च, अदरक, पुदीना, आँवला, तुलसी के पत्ते
बनाने की विधि:
1. सबसे पहले पानी से भरे मटके में कॉपर का एक गिलास या लौटा डालें।
2. 12 घंटे बाद इस पानी को कांच के जग में डालें ।
3. फिर इसमें गाजर, खीरा, नींबू के 2-3 टुकड़े, अदरक के 2 टुकड़े और दो हरी मिर्च काट कर, फिर कुछ पत्ते धनिया और पुदीना के डालें।
4. इस 6 घंटे के लिए रख दें तो ये आपका Alkaline Water बन जायेगा I
5. अब इस पानी को अगर Magic Water बनाना है तो 6 घंटे बाद इसमें आँवले के तीन-चार टुकड़े डाल दें और 2.5 घंटे के बाद ये Magic Water बन जायेगा I
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