, Sciatica – Jeenasikho
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Meaning:

साइटिका नर्व आपकी रीढ़ की हड्डी से शुरू होकर आपके कूल्हों से लेकर आपके पैरों तक जाती है I Sciatica नस दबने की वजह से टांगों में दर्द होता है I

दर्द की तीव्रता हल्के से लेकर बहुत तेज़ भी हो सकती है। आमतौर पर यह दर्द एक तरफ के पैर में ही पाया जाता है। लेकिन इसका प्रभाव दोनों पैरों में भी हो सकता है I

Symptoms:

  • कमर से लेकर पैर की एड़ी तक तेज, चुभने वाला या जलन जैसा दर्द।
  • अचानक खड़े होने पर झटका जैसा महसूस होना।
  • पैर में सुई चुभने जैसा अहसास या झुनझुनी।
  • चलने में परेशानी या संतुलन बिगड़ना।
  • झुकने, बैठने या लेटने में कठिनाई।

Reason:

  • Stress - तनाव ​​​​​​
  • लंबे समय तक गलत स्थिति में बैठने या खड़े रहने से
  • रीढ़ की हड्डी की डिस्क खिसकने से नस पर दबाव
  •  शरीर का अधिक वजन (मोटापा) – जिससे रीढ़ पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है
  • व्यायाम की कमी – जिससे कमर और पैर की नसें कमजोर हो जाती हैं
  • कोई चोट या दुर्घटना – जिससे कमर, कूल्हे या रीढ़ की हड्डी प्रभावित हो सकती है

Tests:

  • Blood Tests
  • X - Ray
  • CT - Scan
  • MRI