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शिरोधारा पिचु थेरपी में औषधीय तेल में भिगोई हुई रुई या कपड़े के टुकड़े (पिचु) को सिर के शीर्ष (सिर की त्वचा) पर रखा जाता है। इस प्रक्रिया में तेल को समय-समय पर गर्म करके सिर पर रखा जाता है

शिरोधारा थेरपी में लगातार गुनगुना औषधीय तेल, दूध या काढ़ा को एक पात्र से धीरे-धीरे माथे (भ्रूमध्य – भौहों के बीच) पर धार के रूप में डाला जाता है। यह प्रक्रिया लगभग 30-45 मिनट तक की जाती है

Benefits:
1. मानसिक तनाव, चिंता और अवसाद को कम करता है।
2. माइग्रेन, सामान्य सिरदर्द और सिर की भारीपन की समस्या में लाभकारी।
3. अनिद्रा (Insomnia) की समस्या को दूर कर गहरी और अच्छी नींद लाने में मदद करता है।
4. बालों का झड़ना, रूसी और सिर की त्वचा की समस्याओं में फायदेमंद।
5. तंत्रिका तंत्र को शांत कर एकाग्रता और मानसिक स्पष्टता को बढ़ाता है।
6. सिर के क्षेत्र में रक्त संचार को बेहतर बनाता है।
7. सिर की थकान और मानसिक कमजोरी को दूर करता है।
8. आंखों की थकान और जलन को कम करता है।
9. शरीर और मन की थकान को दूर कर ताजगी और ऊर्जा प्रदान करता है।
10. भावनात्मक संतुलन लाने में सहायक है।

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